Insolação: "Tô todo ardido e agora?"

Ótima tarde meu povo,

Esse fim de semana, foi bastante agitado e principalmente agradável. Depois de uma noite inteira de curtição com os amigos, resolvemos passar o dia seguinte na Praia. Nada de mais, já que o dia estava muito bom para pegar um sol, relaxar ouvindo o mar.

Aí está o engano! Nada mais propício para se ter um "Bela" Insolação.

Observando aquele bando de gringos, turistas (maioria mineiros como eu, kkk), tive a idéia de falar e esclarecer sobre esse assunto tão desconfortável e doloroso!

Insolação

É o conjunto de sintomas que acomete uma pessoa exposta demasiadamente ao Sol.

Sintomas:
Os sintomas podem incluir intensa falta de ar, dor de cabeça, náuseas e tontura; temperatura do corpo elevada; pele quente, avermelhada e seca; extremidades arroxeadas e inconsciência. E as vezes uma coceira terrivel.

Prevenção:

A prevenção é simples e a maioria de nós já sabemos:

• Não se expor ao sol, sem bloqueadores solares. Observando sempre o fator de proteção solar, o famoso FPS, mais adequado para o seu tipo de pele;
• Não ficar exposto ao sol, por um longo período de tempo;
• Manter-se hidratado, com sucos, agua, refrescos não-alcoolicos (o alcool ajuda na desidratação);
• Usar o chuveiro ou dar mergulhos para abaixar a temperatura da pele, etc.

Em caso de insolação, como agir?

Caso perceba que alguém apresenta sinais de insolação, providencie alguma pessoa para chamar pelo atendimento médico de emergência enquanto você resfria a vítima. E faça o seguinte:

• Leve a vítima de insolação para um lugar com sombra;
• Resfrie a vítima rapidamente, através de qualquer método disponível. Por exemplo, coloque a pessoa numa banheira com água fria ou sob ducha gelada;
• Monitore a temperatura corporal da pessoa e continue seus esforços para resfriá-la até que ela esfrie para abaixo de 39 graus;
• Se o atendimento médico de emergência demorar, ligue para os hospital para receber mais instruções;
• Não dê bebida alcoólica para a vítima;
• Obtenha assistência médica o mais rápido possível;
• E o ponto-chave: NUNCA PASSE NA PELE, AS FAMOSAS RECEITAS CASEIRAS, como cremes dentais, clara de ovo com seiva de Aloe vera (famosa planta Babosa), urina gelada (não se assustem, se me contassem eu também nao acreditaria, mas eu vi uma pessoa passando esse "produto" na pele), etc.
• Existem produtos industrializados para amenizar a ardencia na pele, além de medicamentos para a dor e a febre. Mas procure antes de usar, um Médico ou Farmacêutico!

A pressa para pegar bronze nem sempre dá certo. Tomar sol demais e deixar a pele desprotegida, como vimos, pode causar desidratação e queimaduras pelo corpo. Só peço que tenham consciência dos riscos.

Vamos curtir, a praia, piscina, rio, lagoa, laje ou poço artesiano com moderação. Não fique ardido atoa! kkkkkk

Fica aí a dica, divirtam-se e lembrem-se que "Rir é o melhor remédio". Abraços!